Pflegende Angehörige stehen vor großen Herausforderungen. Sich um eine kranke Mutter oder Vater zu kümmern, ist keine Kleinigkeit, muss aber wiederum auch keinesfalls in einer Zerreißprobe enden! Immer häufiger hört…
Fitness hat allgemein in unserer Gesellschaft einen wichtigen Stellenwert eingenommen. Wer sich überhaupt nicht sportlich betätigt, fällt schon fast negativ auf. An und für sich ist das ein gutes Omen,…
Der menschliche Körper benötigt Erholung, um sich regenerieren zu können. Sowohl für die körperliche als auch für die psychische Gesundheit ist ein gesunder Schlaf daher essenziell. Doch wie schläft man…
Bei jedem zweiten Deutschen über 35 Jahre zeigen die Gelenke bereits Abnutzungserscheinungen und nahezu jeder ist ab dem 60. Lebensjahr betroffen, wie die Statistik zeigt. Das führt zu einer schmerzhaften…
Spannungskopfschmerzen gehören zu den häufigsten Kopfschmerzen, mehr als jeder zweite Bundesbürger leidet entweder ab und zu oder sogar häufig daran. In den meisten Fällen handelt es sich dabei um dumpfe…
Abnehmen ganz ohne Sport und Radikaldiät, für viele ein verlockender Gedanke und diverse Anbieter von sogenannten Abnehmpillen preisen genau dies an. Aber was steckt tatsächlich hinter diesem Versprechen der Diät-Tabletten…
Viele Frauen wünschen sich beim regelmäßigen Frauenarztbesuch mit Krebsfrüherkennung, dass der Befund in Ordnung ist und der „Pap-Test“ keine Auffälligkeiten zeigt. Ein auffälliges Ergebnis dieses Tests ist jedoch noch keine…
Die gesundheitsfördernde Wirksamkeit von CBD Öl aus der Apotheke ist unumstritten. Derzeit forschen die Krankenkassen bundesweit und wollen noch in den nächsten zwei Jahren in Zusammenarbeit mit dem MdK (medizinischer…
Nach vielen Wochen des anhaltenden Lockdowns kann einem schon mal die Decke auf den Kopf fallen. Immerhin werden Anfang Sommer 2020 immer mehr Beschränkungen in Deutschland seitens der Bundesregierung gelockert.…
Wer schon einmal an Lippenherpes (Herpes labialis) gelitten hat, muss auch in Zukunft immer wieder mit dem Ausbruch dieser Erkrankung rechnen. Welche Anzeichen und Symptome durch Lippenherpes hervorgerufen werden, wird…
Die in Kapseln, Tabletten oder Tee enthaltenen Wirkstoffe Ginsenoside haben eine ähnliche Wirkung wie Koffein. In Zeiten erhöhter Belastung sind sie ein Muntermacher und belebendes Mittel. Die Einnahme sollte, wie…
Wer gesund abnehmen möchte, braucht keine Diät. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hilft beim langsamen, aber nachhaltigen Abnehmen. Sport und Fitness sind dabei wichtige Faktoren, ohne die es ganz nicht…
Essay & Buchrezension über das Taschenbuch: Mama- & Baby-Yoga: Zeit für dich und dein Kind von Maria Eschstruth. Haben Sie schon einmal etwas über Yoga für Babys gehört? Für mich…
Wahrscheinlich hat jeder schon einmal nachts geschwitzt. Mal ist es einfach zu warm, mal hat man einen schlechten Traum hinter oder einen stressigen Tag vor sich. Die Ursachen für nächtliches…
Politiker Christian Lindner sich einem Eingriff unterzogen, Fußballtrainer Jürgen Klopp ebenso. Der mehrmalige Weltfußballer Cristiano Ronaldo hat im März dieses Jahres gar eine ganze Klinik eröffnet, die sich zukünftig dieses…
Diese Frage lässt sich leider nicht mit einem klaren "Ja" oder „Nein“ beantworten. Ob eine moderne LED ungesund ist und etwaige negative Folgen für die Gesundheit hat, da streiten sich…
Yoga verfolgt das Ziel, die Menschen wieder eins werden zu lassen mit ihrem Bewusstsein. Körper und Geist sollen vereinigt werden durch die Konzentration auf den eigenen Körper und auf die…
Arthrose ist eine Erkrankung, die schleichend den menschlichen Körper befällt. Sowohl in jungen Jahren als auch im fortgeschrittenen Alter kann man Arthrose bekommen. Abgenutzte Knorpel an den Gelenken sorgen dafür,…
Die Schüßler-Salze gewinnen als alternativmedizinische Heilmethode zunehmend an Bedeutung. Die Therapie nach Wilhelm Heinrich Schüßler heilt Krankheiten, indem sie einen Mangel an lebenswichtigen Mineralien ausgleicht. :!: Im nachfolgenden Ratgeber…
Sowohl Männer als auch Frauen sind oft von übermäßigem Verlust ihrer Haare betroffen, wobei Effluvium, also Haarausfall, die Psyche belastet und Betroffene sich eines Identitätsmerkmals oder gar ihrer Schönheit beraubt…
Eine schlanke Linie wünschen sich viele Menschen und doch schaffen es die wenigsten, effektiv und vor allem dauerhaft abzunehmen. Dabei müssen nur wenige Dinge beachtet werden. Wie nehme ich richtig…
Was sind typische Herpes Ursachen und Auslöser? Wie läuft die Entstehung von Lippenherpes ab? Erfahre in diesem Ratgeber mehr. Meistens erfolgt die Übertragung des Virus durch eine Schmierinfektion. Das bedeutet,…
Die Schlafstörung ist eine Volkskrankheit. Ungefähr ein Drittel unserer Gesellschaft plagt sich mit Problemen bei der nächtlichen Ruhe herum. Die Folgen sind nicht zu unterschätzen, eine gestörte Nachtruhe macht sich…
Das Trentostan-M MASSnPUMP POWDER ist ein Nahrungsergänzungsmittel, welches dazu geeignet ist effektiv Muskelaufbau zu unterstützen. Es eignet sich allerdings auch zu Unterstützung einer Diät. Darüber hinaus fördert es die Motivation…
Frauen haben sie und Männer auch. Wünsche an den eigenen Körper, die die Natur nicht gegeben hat. Nachzuhelfen ist schon lange nicht mehr verpönt und so wird heute auch offen…
Sonnenanbeter können es kaum erwarten: Die Sommermonate halten viel Sonnenschein, wunderschöne Tage am Strand und gemütliche Grillabende für sie bereit. Doch einige Vergnüglichkeiten in der heißen Jahreszeit sind mitunter reich…
Wer tagsüber viel leistet, benötigt auch Phasen der Ruhe – und einen erholsamen Schlaf. Stress im Alltag, der als hohe Belastung empfunden wird, ist häufig die Folge unruhiger Nächte. Im…
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